Inzwi haigoneki ? Kwete. Heano mazano mashomanana okuita kuti utange.
Physical Requirements
Kutanga kubva, kuitira kuti ufambe mumugwagwa, unoda kusangana nezvinodiwa zvemuviri. Izvo zvakaenzana zviyero zvakasiyana zvakasiyana, zvichienderana nemuumbi uye kunyange iyo nguva, asi kazhinji mhando dzemigwagwa dzinofanirwa:
- Iva pakati pe6 'uye 6'2' 'yakareba
- Iva ne 38 '' kusvika kune '40' 'chechi
- Ita 30 '' kusvika 32 '' chiuno
- Iva akaonda uye ane hutano, ane musimba wakanaka tsanangudzo. Iko kusimbiswa pano ndezvemashure marefu, akaonda. Kana iwe uriwo weef beefy, iwe haungakodzeri mumapatya.
Ramba uchiyeuka kuti pane zvakasiyana pamutemo wose. Kana iwe uine "chimwe chinhu" icho muvakirisi ari kutsvaga, chakadai sechitarisiko chakasiyana kana kuti mafungiro akakurumbira, vangazokusarudza iwe kana iwe usingakodzeri mhando yemagetsi yemafuta. Uye kana zviyero zvako zvisingaenzani kana kana iwe usina chaizvo zvaunenge watarirwa nemuumbi, edza kuti usaora mwoyo. Kune zvakawanda zvemamwe madzimai emabasa ayo aunogona kutsvaga, zvakadai sekutengeserana kwekutengeserana, kukodzera kuenzanisira, kuenzanisira, kuratidza mafungiro, uye kunyange zvikamu zvekufananidzira (maoko, tsoka, nezvimwewo).
Famba kufamba
Sezvambotaurwa, murume wegwagwa anofamba yakasiyana zvishoma neyemharadzano yevakadzi. Mhedzisiro huru ndeyekuti varume vanorarama vanofamba nemakumbo avo vari kure kune vakadzi vavo. Saka panzvimbo yekuisa rutsoka rumwe pamberi pomumwe, seuri kufamba pamuganhu, chengeta tsoka dzako kurutivi-ne-kurutivi pamusana, asi masikirwo, kurega kubva kune mumwe.
Uyewo, edza kuti usabvisa zviuno zvako. Zvose izvo zvinoshungurudza kumashure uye zvakasununguka zvikadzi zvakanyanya nokuda kwekunakidzwa kwevashandi vakawanda. Kunze kwezvinhu izvi zviviri zvakasiyana-siyana, mhanho yemurume inofamba inofananidzwa zvakafanana:
- Paunofamba, usatarisa pasi. Pane kudaro, tarisa mberi kwevateereri uye fungisisa pane imwe nzvimbo inofungidzira. Usaita maziso kana kutaurirana nevateereri kunze kwekurayirirwa kuita saizvozvo.
- Tora nguva refu, yakasimba.
- Rega maoko ako achizununguka nemaoko ako.
- Chengeta muromo wako chaiwo.
- Ita maitiro akanaka. Famba wakareba nemuviri wako zvakananga uye mapepa ako kumashure (nzeve dzako, mafudzi, mahudyu, mabvi, uye maziso emakumbo zvinofanira kuita rutsoka rwakarurama). Bhudza mabvi ako zvishoma uye edza kupora. Iwe haudi kutarisa se robot!
- Kunyange zvazvo maziso ose ari pauri, unofanira kufamba nechivimbo (kuipa kana iwe uchifanira!). Iva nesimba, zvine chinangwa, uye zvakasununguka soro.
Dzidza Kubva Pakanakisisa
Iko nguva dzose pfungwa yakanaka yekuenda kune imwe yemigwagwa inoratidza kuti unozviona kuti varume vanotungamira sei vanofamba. Iwe unogonawo kumira pasi pamberi pekombiyuta yako uye wotarisa mavhidhiyo eYydney yepamusoro pevarume vemhando dzomumigwagwa yepasi vanoita zvavanoita zvakanakisisa. Dzidzai kufamba kwavo, ita izvo zvaunoona, uye usatya kukumbira mhinduro dzinovaka.
Uyewo, usatya kutya kudzidzira kufamba nemabhegi ... kwete vanhu vakawanda vane ruzivo rwokufamba nemabhegi.
Ingoyeuka kuti hauzokwanisi kutevedzera mafambiro avo anotamira kufamba, uyewo haunoda. Runhanda inofamba inofanana zvikuru uye inosvika kune imwe mienzaniso yekuwana kufamba kunoratidza unhu hwavo pachavo uye chimiro.
Wana Mhedziso Yaunoda
Nhengo yehurume yemigwagwa yemugodhi inogona kuva yakaoma kupinda mukati, nekuda kwekuti pane mikana yakawanda yevarume sezvavaripo yevakadzi. Ndicho chikonzero nei zvakakosha kuzviisa pachena kune mamwe masangano ekuenzanisa sezvinobvira.
Nokuisa mifananidzo yako yepaIndaneti kune kambani yakakodzera yemafungidziro emuenzaniso, akadai seModeScouts.com, uchaonekwa nevamwe vevarume vakanakisisa vemashamba ekuenzanisa mafambiro munyika. Kunyanya, iwe uchava nemukana wekushanda pamwe nevashandi vepamusoro vehupfumi vanonyatsoziva zvinotora kupfuurira kuburikidza nemakwikwi uye vanocherechedza.