01 Inzwisise Kodzero Dzenyu Nezvipo
Pasinei nokuti iwe unofunga iwe uchadzoka kubasa kana kutarisira kusiya basa rako, unogona kubatsirwa kubva kune nzira yakajeka, yakakwana yekugadzirira zororo rekuberekwa. Pane zvinhu zvizhinji zvokufungisisa paunoronga zororo rekuberekwa iro richakukanganisa iwe, mupfungwa, uye pamwe nemari.
Nhanho yekutanga pakuronga zororo rako rekuberekwa nderokuziva kodzero dzako uye zvigaro. Iwe unoda mushandi wako webhuku kuti uone mutemo wavo wekusiya, kufanana kana vakapa chero kupi zvako kwebhadhiro yekuberekwa. Asi padiki, vanaamai vanotarisira vanochengetedzwa nemitemo yakawanda yehurumende muUnited States
Kubata Kusarura Kwakashata
Hazvibvumirwi nemutemo kusarura vakadzi vane pamuviri, pasinei nekubhadhara kana mamiriro emabasa aripo. Zvinosuruvarisa, izvo hazvirevi kuti hazviitike. Pakazosvika 2010 na2015, zvikwereti makumi maviri nezviviri zvemhosva yekuzvitakura zvakasarudzwa. Dzidza nezvekuwedzera kwekusununguka kwekusununguka kunotaura kune Equity Employment Opportunity Commission, uye kuti ungadzivirira sei kodzero dzako semukadzi anotarisira.
Maternity Leave Laws
MuUnited States, pane ikozvino mitemo miviri yezvematongerwo enyika inopa kudzivirirwa kuvakadzi vanobata pamuviri. Ndiyo Mutemo Wekuberekwa Kwekuberekwa (PDA) uye Mutemo neMhuri Yezvokurapa Mutemo (FMLA). Heino mhanje yemitemo iyi inokosha inosanganisira kurega kutorwa pashure pokunge wava nemwana kana kubereka mwana.
Iwe Unogona Kuva Nheyo Yenguva Yakaenda
Sei amai vakawanda vatsva vachiita mwedzi mitatu kuti vatarisire vana vavo vacheche? Icho chirongwa chezvokurapa here? Kana. Icho ndicho chimiro chema FMLA chekusiya (masvondo gumi nemaviri) akatungamirirwa nehurumende yehurumende iyo vanaamai vatsva vangatora vasina kutyisidzirwa kwekurasikirwa nemabasa avo. Zvinosuruvarisa, hazvibhadhari uye havasi vashandi vose "vakafukidzirwa". Iwe unoda kutsvaga zvaunosarudza nemushandi wako asiwo dzidza nezve FMLA.
02 Ongorora Basa Rako Rwakave Nezvinangwa
Iwe unogona kugovera mhinduro dzako nevaya vaunovimba newawakaroorana naye kana kuti shamwari asi kwete nemukuru wako kana vashandi pamwe chete. Iwe hauzive kuti hutano huchachinja hupenyu hwako sei, saka edza kusaita chero zvisarudzo zvisingachinjiki nezvebasa rinoshanduka kusvikira iwe wakabata mwana wako uye wakazviita kuburikidza nemwedzi shomanana yekurara-yakashayiwa.
Negotiate Flexible Work Schedule
Iwe unenge wakaoma, 9 kusvika ku 5 purogiramu yebasa? Iye zvino inguva yakanaka yekutanga kutsvaga kana mushandi wako ane mazano emabasa ekushandura kuti agone kushanyira vana vana, chikamu chese chikoro chinotenderera uye mubereki-mudzidzisi misangano. Chii chingave chiri nani kana iwe ukwanisa kuisa zuva rekutengesa kamwechete pavhiki kana imwe vhiki imwe neimwe. Kushanda kubva kumusha inzira yakanaka yekugadzirisa kudzoka kubasa mushure mekuenda kwekuberekwa!
Kunzwisisa Purogiramu uye Kuda kweTerecommuting
Iwe unofunga kuti telecommuting ingave iri mhinduro kune waunofunga kuti unogona kunzwa nekusiya mwana wako here? Pamwe, zvichida kwete. Pane zvipembenene zvakasiyana siyana zvekushanda kubva kumba, kunyanya kana iine huwandu hwepurogiramu yako. Kunyange zvazvo inogona kuva sarudzo yakanaka yekuchinja kudzokera kubasa, iwe unoda kunzwisisa zvisingabatsiri usati waita kusununguka kusingaperi.
Unofanira Kusiya Basa Rako Here?
Vazhinji vatsva vanowanzotanga kusiya basa ravo. Panguva ino, hapana chikonzero chekuita chisarudzo chisina kunaka. Iwe unogona kuona kuti 24-7 amai havasi iwe, kana iwe ungadzidza kuti unoda kugara mumba nguva yakazara. Mirira kusvikira mwana wako aberekwa kuita sarudzo iyi. Nenzira yakanaka, hapana chakaipa mukugunura nhamba uye kufungisisa kuburikidza nezvinhu zvinotarisa kana uchifanira kusiya basa rako.
Chenjerera Ngozi dzeMama Track
Kana mwana wako aberekwa, iwe unogona kuenderera mberi kuna amai vanoenda pabasa. Izvozvo zvinogona kunzwa sekutenderera kwakanaka mushure memakore akawanda anoshungurudza ekushanda kwemaawa akawanda uye kufamba. Kune rumwe rutivi, zvinogona kureva mapurogiramu anonyadzisa, kunyanya kuremekedzwa muhofisi, uye kuguma kwekufambira mberi kwehupfumi. Tarisa panzvimbo yako yebasa uye maitiro ehofisi kuti uone kana iwe uchikwanisa kuita basa rakanaka-hupenyu hwehutano, kana kuti njodzi inonyanya kushandiswa mushure mekunge wava kushanda amai.
Tsvaga Chikamu Chine Chikamu Jobho Anobereka
Kana waimbofunga nezvekuda kwekuita amai, unogona kugumisa kuti wako waunoshandira haatombogadziri pane zvaunoda. Iwe unogona kuongorora kutsvaga kwezvizhinji zvekuita kwebasa renguva yakazara uye kushanda kubva kumba. Usaita zvisarudzo zvisingachinji, asi dzidza nzira dzingave dzakasununguka kwauri. Zvichava zviri nyore kuita ikozvino, pane apo iwe une mwana unofadza mumaoko ako!
03 Rongedza Zvokutanga Zvishoma Mwedzi Miviri yekushanda Amai
Iye zvino chimbofunga zvinodiwa nemushandi wako. Ko nguva yako yekuberekwa ingakanganisa sei kubatanidzwa kwako purogiramu yegore negore? Unoshuva kukanganwa kwekambani here? Ko kubvunzurudza kwako kuchagumburwa panguva (kana kuti pashure pacho) zororo rako rekuberekwa here? Kana zvakadaro, bvunza kuti uende nayo kusvikira usati waenda.
Ratidza Kuti Inguva Yakadini Yokuenda KwemaMikana Inofanira Kuva Yakareba
Zvakaoma kufanotaura kuti basa rako nekutakura kwako zvichave zvakadini, kuti chii chichaitika pakuberekwa kwako uye kana iwe uchanakidzwa nehosi yekuzvarwa. Pachinhu chiduku, iwe unogona kutarisa mubasa rako rekubatsira uye kuvhara nhamba kuti uone nguva yakawanda inogona kukushandira iwe.
Iwe unogona kunge uchishandisa kusanganisa kwemazuva mashoma ekuremara, zororo rerwere, nguva yezororo, mazuva ehumwe uye kubhadhara kwema FMLA zvisina kubhadhara. Chirongwa chekuenda kwemazuva ekuberekwa chiri kungotangira-usatya kutya kuigadzirisa kana nguva yasvika.
Tanga Kutarisa Child Care
Ino ndiyo nguva apo iwe unoda kuisa mararamiro ekurera vana. Zvaunogona kusarudza zuvacare centre, kuchengetwa kwevana vemhuri, mumba mavanenge vaine vana, kana hama. Verenga kumusoro panzvimbo iyo kana munhu uye enda uvashanyire. Rwendo kana musangano haufaniri kutora kwenguva refu. Iwe unogona kunge uine manzwiro akadziya uye asina kunaka kana iwe haugoni. Kuvimba nematambudziko ako ndiyo nzira yokusarudza nzira yako yekuchengeta mwana.
Nzira Yokuratidza Sei Mwana Akarwara Nebasa
Zvinosuruvarisa, vashandi vakawanda vanoda kuti iwe utore nguva yako yese yekurara mushure mokuberekwa, saka vanaamai vazhinji vanodzoka kubva pakuberekwa kwekuberekwa vasina mazuva anorwara. Ndosaka zvakakosha kufunga nezvenzira yauchaita nayo mazuva asingarambiki anorwara nemwana wako .
Kana uri kushandisa kutarisira vana mumapoka, iwe unogona kutarisa kamwe kana kutonhora mumwedzi wokutanga. Kana iwe uine mukana wemubereki wemusha, angangorwara kana kuti asingakwanisi kuuya kushanda. Ratidza kuti chii chaunogona kuchengetedza mwana wako ikozvino kuitira kuti usanyanya kudzvinyirira pamusoro payo gare gare.
04 Ita Bhuku Rako, Vashandi pamwe Nevatengi Nezvekuita Kwako
Zvadaro, taura nemutungamiriri wako. Maererano neFML iwe unofanirwa kuzivisa wako waunoshandira nokukurumidza kana zvichibvira kuti iwe uchada kuenda. Taurira mubatsiri wako iwe uri nepamuviri pamberi pekunge dumbu rako ratanga kupinda mumusangano wehurukuro pamisangano yevashandi asi hongu mushure mekutanga kwemwedzi mitatu
Nzira Yokuti Uudze Boss Iwe Wave Kuberekwa
Mutungamiri wenyu anotora mashoko akanaka zvikuru kana achibva kwamuri zvakananga. Heano dzimwe nzira dzakaedzwa uye dzechokwadi dzekuita kuti hurukuro iende zvakanaka.
Tumira tsamba yeMaternity Leave Letter
Iye zvino zvawave uchikurukurirana mu-munhu, nyora chokwadi chokuti iwe wakuratidza mutungamiriri wako wechinangwa chako kutora zororo rekuberekwa. Tanga netsamba iyi yekuberekwa kwekuberekwa kwekuberekwa kwekuberekwa nekubva waita kuti ishandise kuti inokodzera tsika yako yekambani kana mitemo.
Zivisai Makero ako Sezvo Sevamwe Vashandi Vako
Iwe unodawo kuzivisa vatengi uye vashandi pamwe navo zvekuzvitora kwako uye kuronga kutora zororo rekuberekwa. Nguva iyo chiziviso kuitira kuti vave nenguva yakakwana yekukubvunza mibvunzo ipi inokurudzira uye kuvhara mapurojekiti musati maenda. Asi usavaudza kare zvakanyanya kuti vachave nenguva yekurasa basa idzva pamusoro pako sezvauri kuedza kuronga kuti iwe usipo!
05 Ungagadzirisa Sei Basa Rako uye Uronga Zvaunodzokera Kudzoka?
Rongedza kunze kweIndaneti Mharidzo
Usati wasvika pakuberekwa kwako, teerera mushoko rehofisi. Kuti ubatsire kuchengetedza bhokisi rako rekutsvaga tsvina kusabvisa kubva kune dzimwe nyanzvi dzemashoko kana e-mail urongwa huripo. Iva nechokwadi chekuchengeta zvinyorwa, saka iwe unogona zvakare kubvuma apo iwe unodzoka kubasa.
Nzira Yokunyora Kutsamba Kutsamba Mushure Mokusiya Amai
Kana uine kuchinja kwemwoyo panguva yekuenda kwekuberekwa, nyora tsamba yekuregesa inyanzvi uye mukuchengeta mitemo yekambani yako. Iva nechokwadi chokuti iwe unonzwisisa kana iwe uchatarisirwa kubhadhara chero rekubhadhara mari yawakabhadhara yawatora. (Kana usina chokwadi, bvunza gweta remabasa.)
Iko Kunokosha Kwekudzokera Kumabasa
Sezvo zororo rako rekuberekwa rinosvika kumagumo, iwe unoda kutevera chinyorwa kuti ushandise nzira yako kudzokera kuhofisi. Kubva pakunetseka kwevana kutarisirwa kumucheche mwana waunoda, hezvino zvakakosha zvekudzokera kubasa.
Kupona Vhiki Yokutanga Kudzoka
Vhiki yekutanga yekare inowanzonyanya kuoma. Usashushikana, iwe uchazvipedza kuburikidza nemazano aya.
Nzira Yokuwana Nayo Basa-Hupenyu Kurongeka
Kana uchinge uri mumiriri wemushandi, iwe unonzwisisa kuti sei shamwari dzako dzose dzinonyunyuta pamusoro pehutano hwehupenyu. Heino chakavanzika chekutanga chaunofanira kuziva pamusoro pehutano-hupenyu hwehupenyu.
Yakarongwa naElzabeth McGrory