Nzira iyo Tyson Beckford, David Gandy & Mamwe Mafananidzi Emurume Chengeta Izvo Zvose Pamwe
Kunyorera mvura, kusvibisa, kupisa, kupisa-isu tose tinoziva madzimai emadzimai ane hutongi hwakanaka hunovabatsira kuti varambe vakanaka, uye vabuda pamugwagwa. Asi usakanganwa kuti varume havasi kumuka kutarisa semari yemamiriyoni, kana! Vane mienzaniso yevarume vane zvivanzika zvavo zvekuchengetedza zvakakodzera, kuramba vachiine utano uye vachitanga basa rakabudirira mumashandiro ekufananidzira. Heano mamwe mazano akaedza-uye-yechokwadi uye mazano kubva kune zvinobudirira.
01 David Gandy
"Icho chinoshandiswa nhengo yako, iyo sangano raunosarudza rine basa guru, rinokosha zvikuru nokuti unofanira kushanda nevanhu ava zuva rega rega. Iva nechokwadi chekuti unovafarira-kwete kwete sangano rakabudirira-asi unofanira kufanana nevanhu ava se zvakanaka. "
02 Tyson Beckford
"Mudzidzisi wangu chinhu chinonzi iPod. Ndinongotora zvose zvitsva zvinopisa, uye ndinozvigadzirisa uye ndinonyanya kufunga. Ndinoti kwandiri, 'Pane mumwe mukomana kunze uko anoita chinhu chimwe chete, uye ari kushanda kazana zvakanyanya.' Ndizvo zvandinoda. "
03 Garrett Neff
" Chinhu chinonyanya kukosha kwandiri ndechokuchibatanidza kuitira kuti ndirege kuneta. Mhanya, kushambira, tennis, yoga, makirasi eEricinox, kickboxing pa Gotham Gym. Ndangotora achikwira paddle boarding uye akaedza anti-gravity yoga kwekutanga panguva ino yezhizha. Vadzidzisi vanobatsira chaizvo kana zvasvika pakuchengeta iko itsva. Zvangu zvinouya kuimba uye tinowedzera pasi workouts nezviedza zvishoma kana ndikabuda kunze kwemazano angu kana kana purogiramu yangu yakasimba. "
Top 10 Mhando dzeMafanamiro eMurume - Ndeupi Mutero Iwe Uri?
04 Shaun Ross
"Panzvimbo pokudya zvokudya zvemafuta zvakakwirira mu sodium zuva rega rega, wadii kuidya kamwechete pavhiki. Kuita izvi kuchakubatsirawo kugadzirisa chirongwa chako. Kazhinji zviitiko zveganda rakaipa zvinobva pane zvatinodya, saka teerera zvakanyanya kune izvozvo pane zvaunowanzoita. "
05 Thor Bulow
" Ndinotapira basa rangu nemhuka dzakaonda, hove, veggies, zvimwe zvibereko, miti yemiti nembeu, zvishoma uye pashuga. Ndinoedza kugara kure nezvinhu zvinogadzirwa - kunyanya chero chinhu chiri pamashalofu uye unogona kugara imomo kwenguva refu pasina kuenda zvakaipa. Ndinofarira zvokudya zvangu zvitsva! "
06 Baptiste Giabiconi
"Zvakakosha kutonhedzwa asi kwete kusvika apo vanhu vanogona kuona tsanangudzo yemasumbu pasi pemapfekete enyu."
07 Noah Mills
"Pane zvinhu zvizhinji zvekuedzwa nemuchina wemafashoni. Ndakaputira mukati mawo zvishoma pakutanga, asi ikozvino ndinoziva zvandiri kuita - apo ini ndinogona kugara mushure uye ndinonwa shure kwebasa uye kana ini ndichida kuti nditore kurara kwangu. Icho chikamu chinokosha chebasa rekubuda nekusangana nevanhu. Iwe unoda kuva unyanzvi asi unofara panguva imwe chete. Iko unyanzvi uye ndinoona vanhu vakawanda vachikwira. "
08 Cory Bond
"Ndinoshandisa shampoo yakaoma zvakanyanya nokuti ini handidi kugeza bvudzi rangu zuva rega rega ... haritauri zvakanaka pamabasa. Zviri nani kuti vhudzi rako rirege kushamba nguva dzose. "
09 Simon Nessman
" Zviri nyore kuzvivakira muzvinhu izvi zvoupenzi, asi paunenge wakagadzirirwa neboka revanhu, kakawanda, ivo vanhu vanowanzogara uye iwe unogara uchikurukura nevatori uye stylists. Hazvisi zvachose zvakasiyana nenyika chaiye. "
10 Pauro Sculfor
"Ndizvo zvakanakisisa zvandaive ndambove ndauya chaizvo kubva kuna tete vangu vekare. Iwe unogona kuseka asi ndeyekushambidza bvudzi rako mazai kamwechete pamwedzi - puroteni inobatsira chaizvo. "
11 Chad Chichena
" Ndinoita juicing yakawanda. Ndiri mukuru chaizvo pamusoro pekare, sipinashi, ginger uye pepper cayenne. Iyo inochenesa zvokudya zvangu, zviri nani uye zviri nani ganda rangu rinotarisa. "
12 Kacey Carrig
"Kuenzanisa hazvidi kuti iwe uve wakanyanyisa uye uine simba, asi wakaonda uye wakasendama sezvaunokwanisa. Nokuti ini-kufanana navanhu vakawanda munyika ino-usashamisi kumhanya, ndinoedza kutamba tennis uye basketball zvakanyanya sezvinobvira ku cardio yangu. "
13 Mikkel Jensen
"Usazvirasikirwa."
5 Mazano Maenzaniso Anoda Kuzvidzivirira Kubva paIndaneti Vanotengesa