Kufungisisa kwakafanana nekukanda Pause muHupenyu hwaMamai

Idzo Zvipo Zvikuru Zvokuita Mididency

Pakupera kwezuva iwe unopera pakupedzisira. Vana vanovata, imba inonyarara, uye iwe unowana nguva yoga. Mushure mekumbundira nekunyarara iwe wasara nemafungiro ako. Ndeapi mafungiro anozadzisa pfungwa dzako?

Unotanga kufunga pamusoro pezvaunoda kuita here? Unotanga kunetseka kana zvinhu zvichange zvichibudirira here?

Kana iwe unofunga pamusoro pezvose zvakanaka zvawakakuitira nhasi?

Iyi ndiyo nguva inokosha yekushandura kwekushanda madzimai uye ichi ndicho chikonzero.

Kwemazuva mazhinji ezuva chimwe chinhu kana mumwe munhu aida iwe. Iwe waigara uchifunga pamusoro pezvinodiwa kuti zviitwe kana zvaidiwa nevamwe. Panguva ino yezuva, inguva yekudzima, kusunungura zvirwere kufadza kufungisisa pfungwa kuitira kuti unakidzwe nemanheru ane rugare. Zvakafanana nekurova bhatani rekumisa kuti utore mune chii.

Iwe unogona sei kuchinja zvakabudirira kubva mukudzvinyirira kwezuva nezuva kuchikurira kufara kwekusurukirwa? Dzidzira kuva nehanya.

Kana usina kumbonzwa nezvekufunga kwemazwi, kana kuvapo, zvinoreva kuzadza pfungwa dzako nenguva ino. Panzvimbo yekufunga nezvepanguva yako yekare kana kuti yeramangwana kutarisa pane zviri kuitika kana kuitika kwauri munguva ino chaiyo. Zviri pamusoro pokuterera nemanzwiro ako sekutonzwa ganda rako, kutarisa-svetuka iwe nekupinda mukati mauri kutarisa, kutora kufema kwakanyanya kana kuti kunyarara kuti uone zviri kuitika zvakapoteredza iwe usina kutonga chero chinhu. Iwe unogamuchira zvose nenzira iyo iri kunze kwekuedza kuchinja.

Ingova.

Hezvino izvo zvinogona kuitika mupfungwa dzako kana iwe uchidzidzira kuva nehanya asi uchishandura muusiku hwako nguva uri woga.

Ikoko chikara chegodo chegodo chinopera

Paunenge uchidzidzira kurangarira hapana mimwe yemufananisi yemufananidzo. Iwe hausi kuzadza pfungwa dzako nemafungiro pamusoro pezvimwe zvevamwe vanhu nokuti iwe uri kutarisa pane zviri kuitika kune iwe.

Iwe unonakidzwa nezvakarurama nezvemhuri yako uye iwe pachako. Ita pause bhokisi uye uise pfungwa pavana vako vari mumabhedha avo vanofara uye vakachengeteka ikozvino nguva ino.

Kunetseka kunosimbisa

Kunetseka kunomira nokuti iwe uri kufunga nezvezviri kuitika zvakanaka nguva ino. Iwe unorega kufunga nezvekuti zvinhu "zvinofanira" sei uye zvinongonakidzwa nezvinhu sezvazviri. Ita pause button uye funga nezvehutano hwako. Inzwa kupera kuneta mumapfupa ako kubva pamazuva akanaka.

Kunyarara kunoshambidza pamusoro pako

Apo iwe unofunga pamusoro penguva yemazuva ano nemafungiro akadai "Hapana anondida ini munguva ino chaiyo. Munhu wose akarara. Munhu wose akachengeteka. Munhu wese ane utano, kusanganisira ini. Ikoko kune denga pamusoro pemisoro yedu inoita kuti tidziye uye tiome. Upenyu hwakanaka. "Iwe unorangarira kutora kufema kwakadzika uye kunzwa kunzwa wakadzikama kushambidza muviri wako. Iwe unozorodza. Kushushikana kwezuva kunosundirwa pamusana nokuti hapana chaunenge uchizoita munguva ino inozochinja zvinhu. Iwe ndiwe unofunga kuti iwe. Iwe unobata bhokimisi uye unakidzwe nenguva ino.

Iwe unomira kuti unakidzwe noupenyu hwako

Hupenyu haufaniri kuva zuva uye usiku nguva marathon. Marathon inogona kumira usiku kana iwe ukatora nguva yekuvepo. Paunenge uchirova bhokimisi iwe unoona zvakanaka zviri kuitika kwauri.

Kuonga kunova nyore nyore kutaura. Iwe unotora kutarisa kumativi ose uye ufunge, "Hey wow! Upenyu hwakanaka chaizvo panguva ino. Tarisa pazvinhu zvose zvandakabatsira kubatsira. Tarisa pazvose zvandinokwanisa kuita. Wow. "Zvauri kuita zvinoshamisa uye uripo zvinopa iwe chipo chokuzviziva iwe pachako.

Kudzidza kuva nepfungwa kwakafanana nekuwedzera shuga uye zvinonhuwira zvausina kuziva kuti wakange usiri. Kunoita kuti upenyu huve nechinangwa. Kuita kuva munguva iyo chinhu chimwe chekuita zuva rako rose, asi kuzviita usiku kunobatsira. Usiku ndihwo apo ubongo hwedu hunoenda kunenge hupenga kuti-ita mazita kana zvinetso zvinotambudza. Paunomira pause, chirwere ichi kufadza chimira uye iwe unogona kungova. Simba repfungwa nderekugadzirisa, saka fungisisa.