4 Matanho Okukubatsira Iwe Kuwedzera Kubudirira uye Unofara Pabasa!

Apo Multitasking Inoita Kuti Usanyanya Kubudirira, Edza Izvi

Ndaiwanzofarira kuwanda kwenyika.

Ndaifunga kuti zvaizondiita kuti ndive nehuwandu uye ndiite kuti ndione sepamusoro pevanhu, ndichiita zvishoma zveizvi uye zvishoma zvese panguva imwe chete, asi mhinduro dzakaratidza kusaita: Ndakanga ndisina kumbobvira ndawana chero chinhu pakupera kwezuva uye yaiwanzovhiringidzika.

Tsvakurudzo yeStanford University yakandiratidzawo kuti ndisina kururama. Forbes inotakura nyaya pamusoro peYunivhesiti yeLondon yekudzidza iyo inoratidza kwete kungoita zvinhu zvakawanda zvinokuita kuti uite zvishoma, zvinokuita kuti uve mbeveve!

Zvadaro, ndakamhanyira muGTD nzira. Izvo zvakanzwika zvinoshamisa uye ndakauya neshanduro yakareruka yaro kuti ndibatsire kuti ndibudirire uye ndinofara kubasa.

Heino nzira yandinozviita.

  • 01 1. Funga

    Chokutanga, unoda kuva nechinangwa.

    Zvinogona kuva chinhu kubva pakusayina kontrakiti yebhizimisi yekuchengetedza chirongwa cherudo. Kana kuti, inogona kuva rwendo rwevashandi vekambani, kufanana neni.

    Ndaiziva chaizvo zvandaida kuita, saka iyi ndiyo yaiva kuenda kwangu. Pakanga pasina chikonzero chekufunganya nezvekuenda ikoko nokuti ndaiziva kuti ndaizozadza mashoko acho gare gare.

  • 02 2. Rega Izvo

    Kungofanana naDavid Allen vakati, pfungwa dzako ndeyekuva nemafungiro, kwete kuvabata.

    Iye zvino maita chikamu chakareruka, ngatitungamirirei kune danho rinotevera: tora pfungwa dzako dzose kubva mumusoro wako.

    Ndakaziva vazhinji vevashandi vedu vanoda kuda kuenda kuJapan, kuunza mhuri dzavo neshamwari, kuona mavara akanaka emaplemu mukuwa, edzai shanduro yakakurumbira yeSanuki udon, nezvimwewo, uye ndaiziva kuti ndinofanira kuwana sangano rinoshandiswa rekufambisa kunondibatsira.

    Iwe unogona kushandisa peni kana bhuku rekunyorera kuti unyore pfungwa pasi, kana kuti uzvinyoradze pane TextEdit, Notepad kana Google Docs. Kana kuti ita izvo zvandaita, shandisa nhepfenyuro-kutora web uye app mobile seEvernote.

    Chinhu chakanaka pamusoro pechiguniti ichi chakanaka ndechokuti pose paya pfungwa inouya kwauri, unogona kuwedzera pane zvinyorwa zvako pakarepo nokuti inowanikwa pane zvose zvese. Nenzira iyo, iwe haunzwisisiki zvakakosha zvakadzama, zvakadai se (pane purojekiti yangu) kuongorora kana mumwe wevashandi aive wezvirimwa kana aine utachiona.

  • 03 3. Gurai

    Zvadaro, isa pfungwa dzako pane zvavari mumapoka akakodzera, uye uzviputse muzvinhu zvinogadziriswa.

    Famba kubva pamashoko ekutora mabasa kune chimwe chinhu chichakubatsira iwe kuti uite izvi. Basa rekushandisa zvishandiso, kunyanya avo vane nhamba dzisingagumi uye mitezo yemabasa akaita seQuire, ichauya yakakwana zvino.

    Ndichitarisa zvinyorwa zvangu, izvo zvese zvakashata uye zvakashata, ndakagadzira urongwa hwemabasa akaita se 'Kufamba' nemabasa anobatsira (kana kuti mwana) mabasa anosanganisira 'Ndezvipi nzvimbo dzekushanyira,' 'Ndezvipi zvitsva zvekudya pa' uye 'Zvipi zvinotengeswa pa 'mune chimwe chinhu chandakadana' Staff Trip 2015 '.

    Paunenge uri pairi, unogona kuwedzera zvakajeka sezuva rakakodzera nematekisi emabasa ako akadai sekuti 'Kurumidza' kana 'Gare gare'. Izvi zvinokubatsira kukuyeuchidzai izvo zvinofanira kuitwa pakutanga. Unogonawo kuvagadzirisa zvakare chero nguva kana zvavanotanga kuchinja.

  • 04 4. Itai izvozvo

    Pakupedzisira, ndiyo nguva yekudzika kune zvakananga.

    Iyi ingangodaro danho rinopedza nguva, kwaunoda kuzokurukura, kubatsirwa panze uye kupedzisa basa rimwe nerimwe usati wasvika paunenge uchienda - munyaya yangu, Narita Airport, mumhosva yako chero ipi zvayo yauri kushanda pairi .

    Somuenzaniso, mwedzi tisati taenda kuNarita Airport, taitofanira kutanga taudza mararamiro ari pakati pedu. Ndakanga ndaputsa izvi muGwara rechitatu uye ipapo ndaifanira kutsvaga kuti ndiwane mahofisi makuru ekufambisa, ivai nehurukuro zvakare pamusoro pekushanda pamwe nayo, taura nesangano nekudaro.

    Nemafaro, ndaikwanisa kuenzanisira pane rimwe basa kana kuti firiji nezuva rakakodzera uye tag kuti ndirambe ndakatarira kushandisa basa rangu rekushandisa zvishandiso, saka handina kunzwa ndakamanikidzwa kana kuti ndakapwanyika.

    Saka, ini ndiri pano, kupedzisa iyi nhepfenyuro yangu neterevhizheni, iTunes yakavharwa, uye muromo wangu wakavhara, apo ndichinzwa zvakanaka uye ndinozvirumbidza neni. Unogonawo kuva.