Nzira Yokutadza Nayo nekuve Amai Amai

Mamwe mazano pamusoro pekutarisa vamwe Mushandi Amai zvinetso

Apo ini ndinodzidzisa vana amai kune nyaya ina dzinoramba dzichiuya. Ndapfupikisa ivo mumashoko echirongwa, DEAL Ivo:

D isease Kufadza: Kazhinji Kushanda Moms kunorwa nesimba kuti kufadza vamwe muupenyu hwake asi kunorega zvido zvake uye hukama hwakanaka. Anototi "hongu" kune chero chikumbiro nokuti zviri nyore "kungozviita" pane kureva kwete. Zvakaoma kuti afunge nezve "chikonzero" kuti arege kuita chimwe chinhu uye angasarudza "kungobatsira" kuitira kuti vamwe vave vanofara uye vasabvunze chero zvimwe zvekuti iye achafara. Zviri nyore kuti ukwanise kugadzikana mupfungwa iyi kana iwe usingazivi nezvechirwere chokufadza uye kuti ungachirapa sei.

E nergy Management - Chirwere chokufadza chinodurura simba rega . Nekushaiwa kwekudzidzisa pamusoro pesimba rekushanda Kushanda maMom havazivi kana kuti havana nguva yokudzidza nzira dzekuvakazve simba ravo. Simba richasimudza uye richawa uye kuziva kwekukwira uye kuderera kunopa simba. Kutarisira nguva kunongomutora iye kusvika zvino nokuti kunyange kana akaronga zvinhu zvakakwana kana asina simba rakakwana zvinhu zvingasazoitika kana kuti zvisingaitiki sezvakange zvingave zvikaitika uye zvikanganiso zvichaitika.

Nzira yekusimbisa - Pane zvakawanda zvekushanda / hupenyu hupenyu Amai vari kuita basa. Apo iye anoziva kuve akatsigira (uye asingaiti uroyi pamusoro pazvo) kuitira kuti awane zvaanoda kuti afare. Izvi zvinotanga nekunzwisisa maitiro ake ega, maitiro ehutano, uye zvinokosha. Apo anonzwisisa VP yake iye achada kurarama maererano navo. Kuziva kubatisisa pane zvaanoda uye kutenda maari kunotora hutsika.

Kuzvipira iwe - Kuzvitarisira kunokosha kumushandi weMabasa Amai uye kubudirira kwake. Anoratidzira munhu wese pasi pano rudo uye panofanira kuva nekutarisa pamusoro pokuti angazvida sei. Inotanga nekusava kwakaoma kwazvo pachedu (isu tose takanzwa kuti kugadzikana kwakakwana chii). Zvadaro kunokunda mhosva inogona kuitika paanotanga kufunga nezvekuita zvinhu zvake. Zvino zvinouya kusika urongwa hwekuzvitarisira hwaasingazombodi kuramba.

Kana iwe uchifarira kudzidza kuti DEAL zviri nani chengeta dzimwe dzenyaya idzi.

  • 01 Chirwere Chipi Chinokufadza uye Chirwere Chayo?

    Ndiri kutambaidza kuti "chirwere" chokufadza nokuti hachisi chirwere chaicho, chakarurama? Kana kuti? Tarisa kuti nei tichiedza kuzviedza tichiedza kufadza vamwe uye kuti tingawana sei mushonga.
  • 02 Kutarisira Mishonga Yako Pachake Kunopa Iwe Nguva Yakawanda

    Tarisa pane simba rako uye nguva. Liz McGrory

    Paunosangana nekugadzirisa simba rako pachako pamwe nekugadzirisa nguva yako iwe unofara, uzere zvizere muhurukuro, uye inoshanda. Heino nzira.

  • 03 Mawaniro Aungawana Zvaunoda neAsertiveness uye AEIOU

    Zvino izvo iwe unoziva kuti unoda kuporesa chirwere ichi kuti ufare zvinotora kutora. Heano maitiro ekusimbisa anonzi AEIO- U izvo zvichakubatsira kutarisa izvo zvinetso zvinotaurirana.
  • 04 Kuumba hurumende yekuzvitarisira

    Kana iwe pachako kuzvitarisira kwako kuchiva chinhu chinokosha pane zvimwe zvose zvinowanikwa munzvimbo. Anofara Amai! Ndiye bhomba! Tarisa mazano aya pamusoro pekuita chirongwa chekuzvitarisira chaunoda.
  • Kuchinja zvakanaka!

    Kana iwe uine dambudziko ikozvino chengetedza kuona kana imwe yepamusoro inokonzera dambudziko. Kana iri ini ndinokukoka kuti ubatane neni pane Facebook yangu peji kuti ndikuudze zvauri kuona uye kuti iwe unotenda sei chimwe chezvikamu izvi chichakubatsira iwe. Kana iwe usingakwanisi kuwana imwe nyaya inokupa iyo ah-ha nguva, ndapota ndiudzei. Ndinoda kuita mutsauko muKushanda mama-sphere uye iwe unogona kubatsira kuita izvozvo.