Dzimwe mazano anobatsira kutsvaga chinangwa chekugadzirisa kubudirira uye kufambira mberi
Zvinangwa ndezvomunhu uye zvinangwa zvakasimbiswa kutsigira zvinangwa uye zvinangwa zvebasa renyu rebasa. Zvinangwa zvako pachako zvinopa chirevo chekusarudza kwako kushandisa mari yako uye nguva yako.
Zvinangwa zvako ndezvazvo zvakanyanyisa kana zvinyorwa, zvinonzwisisika, uye zvinowanzoongororwa.
SMART Zvinangwa
Mutsika, zvinangwa zvakakodzera zvakatsanangurwa sezvinangwa zve SMART: zvakananga, zvinooneka, zvinogoneka, zvakakosha, uye nguva-based. Ndakatowedzera tsanangudzo yezvinangwa zve SMART kutora huwandu hunodiwa hunodiwa kuti uwane zvinangwa. Muzuva rino nezera, zvinangwa zve SMART hazvisati zvichinyatsonzwisisika.
Kuti uite zvinangwa zvawakagadza, unofanirwa kutevera nhanho nhanhatu dzinowanikwa pakuzadzisa Dharo Dzako: Matanho matanhatu ekuzadzisa zvinangwa zvako nekusarudzo . Kushamisika nei vanhu nemasangano vachiedza kuita zvinangwa zvavo? Dzimwe nguva zvinangwa zvinoenda nenzira.
Iwe unofarira here kutora zvinangwa zvako kune imwe nhanho inotevera? Aya mazano gumi anotevera achakubatsira kuti uite zvinangwa zvako uye urarame mazano ako kuti ubudirire kuita hupenyu hwaunosarudza kurarama.
Simba Rinoshamisa reGomo Kuisa: 10 Mazano Okukunda
Teerera mazano anopiwa naLee Carroll weKeshire Cat, Johann Wolfgang Von Goethe, naStefano Covey.
Apo iwe unotanga nehutungamiri hwakasimba uye unoda zvigumo mupfungwa, unozvigadzirira iwe kubudirira kubukuru. Aya mazano achakubatsira kuzadzisa zvinangwa zvako uye kurarama mazano ako.
Chii chinoita kuti tifunge nezvehupenyu hwedu uye zvatinoita? Ndinotenda mumwe nemumwe wedu ane chido chekuda kukura kuzvidzora kwedu nekukwanisa kuburikidza nekuita zvitsva.
Vazhinji vedu tinoda kuita mutsauko munyika. Vazhinji vedu tinoda kurarama hupenyu sezvatinokwanisa. Nokudaro, tinotora rwonzi mujecha uye tinotanga kutanga kwechitsauko chedu chinotevera patinenge tava nezvinangwa.
Goal Setting Success
Asi, pamusana pokushingaira kwokutanga, kuramba uchizvikurudzira, kuzvipira uye kuenda kune zvaunoita zvinowanzogwinya. Wakaneta nekuisa zvinangwa kuita sarudzo dzinowedzera kubva pane zvaunofunga nezvezviito zvezuva nezuva? Funga kutora zvimwe kana kuti zvose izvi mazano kuti uwane kubudirira kunoshamisa pakuzadzisa zvinangwa zvako nekurarama mazano ako.
Kubva kuKudiwa Kwatinoita Nyaya Yedu:
Lewis Carroll kubva kuAlice's Adventures muWonderland :
"'Cheshire Puss,' iye akatanga, pane kunyara, sezvo akanga asingazivi kana aida zita racho: zvisinei, rakangoerekana ranyanyisa.
'Uya, zvinofadza kusvikira zvino,' akafunga Alice, uye akaenderera mberi. Unogona kundiudza, ndapota, nenzira ipi yandinofanira kubva nayo pano? '
'Izvo zvinoenderana nebasa rakanaka paunoda kusvika,' akadaro Cat.
'Handina hanya zvikuru kupi?' Akadaro Alice.
'Saka hazvina basa kuti unoenda sei,' akadaro Cat.
`- chero bedzi pandinowana SOMEWERE, 'Alice akawedzera sechitsananguro.
'O, iwe une chokwadi kuti uite izvozvo,' akadaro Cat, 'kana iwe uchifamba kwenguva yakakwana.' "
--Project Gutenberg, 1991
Chinangwa Chako - Iwe Unayo Chinangwa
Kunyangwe chinangwa chiri kukusimudzirwa kubasa , kurongeka kwebasa, mushandi mutsva, nyaya yakabudiswa, chirongwa chekuita zvekuvhima kana kurasikirwa kwemazi, chinangwa chinofanira kuva chinangwa chako. Iwe haunzwisisi kuzadzika chinangwa chemuenzi wako, chinangwa chako wako kana chinangwa chaunofunga kuti iwe unofanirwa kushanda gore rino.
Zvinangwa zvako zvinofanira kuita kuti ufare kana iwe uchifungisisa zvavakaita. Iwe unofanirwa kutenda kuti pane chimwe chinhu mauri kuti iwe uzviite.
Dzimwe nguva, kunyanya pabasa, kana iwe uchiona kuti mugumo wekupedzisira unokosha kubasa, iwe uchatora matambudziko mukutsigira zvinangwa zvesangano. Zvinangwa izvi zvingasave zviri pedyo nemoyo wako sezvinangwa zvako, asi iwe unoshanda kuti uzviite zvakanaka nokuda kwesangano uye kubudirira kwako ikoko.
Ita Zvinangwa Zvako Zvakasimba Mumitemo Yako
Hyrum Smith, nheyo yaFranklin Quest, gare gare Franklin-Covey, Inc., yakagadzira muenzaniso wekugadzirisa chinangwa. Smith's "Triangle Inobatsira" inoisa maitiro ekutenderera kunheyo yechinangwa-kugadzirisa chirongwa.
Smith anotsigira kuti zvinangwa zvose zvakabatanidzwa zvakananga kune hutungamiri hunokosha . Semuenzaniso, kana kusiyana kwevashandi kune kukosha kwakakosha nesangano rako, saka chinangwa chimwe chete chinofanira kusiyanisa zvakasiyana. Chinangwa chimwe nechimwe chinofanirwa kuenzaniswa nehutano hwekutonga.
Nenguva pfupi, pakati pemazuva uye kwenguva refu zvinangwa zvadaro zvinosimbiswa zvichienderana nesheyo yakasimba yehutsika dzako. Kana chinangwa chaunenge uchitarisa chiri chekugadzikana uye chinokubvumira kuti ugare mararamiro ako anokosha, iwe unowanzoita kuti uite chinangwa.
Maererano neGene Donohue, weTopAchievement.com, sarudza zvinangwa mune zvose zvehupenyu hwako, kuti urambe uine hutano hupenyu . Nhamba yacho inobatsirawo kuti uite zvinangwa sezvo chimwe nechimwe chehupenyu hwako chinomiririrwa mune zvinangwa zvako. Iwe hausi kunyanya kuona zvinhu zvinokosha kana zvinhu zvose zvehupenyu hwako zvine chinangwa chinokosha-chinangwa. Anofunga nezvezvinhu izvi zvehupenyu hwako umo unogona kugadzirisa zvinangwa zvako
- Mhuri uye Mhuri
- Mari Nezvemabasa
- Spiritual and Ethical
- Nyama uye Utano
- Social and Culture
- Mental and Educational
Kubva kuKudiwa Kwatinoita Nyaya Yedu:
"Kusvikira mumwe azvipira, pane kusazadza, mukana wekudzoka shure, nguva dzose kusagutsikana Nezvezviito zvose zvekutanga uye kusikwa, kune imwe chokwadi chekutanga chekusaziva kwaro kunouraya pfungwa dzisingaverengeki uye zvirongwa zvakanakisisa: kuti nguva iyo ichinyatsozvipira , ipapo kuipa kunofambisawo. Zvinhu zvose zvezvinhu zvinoitika kubatsira mumwe asingazove wakamboitika.
Ruzhinji rwezviitiko runokonzera kubva pane chisarudzo, kukwidziridza mune imwe nzira dzose dzezviitiko zvisingafanoonekwi, misangano uye rubatsiro rwezvinhu izvo pasina munhu angagona kurota zvingave zvauya. Ndakadzidza ruremekedzo rukuru kune mumwe wevakaroorana vaGoethe: 'Chero chipi zvacho chaunogona kuita, kana kuti kurota iwe unogona, tanga iwe! Ushingi hune unyanzvi, magetsi, uye simba mairi. '"(Johann Wolfgang Von Goethe)
--WH Murray, weScottish Himalayan Expedition
Ita Kuti Unogona Kuzadzisa Chinangwa
Mumwe nomumwe wedu ane izwi shoma mumusoro medu. Ndiro izwi rekunzwisisa kwako, kutonga iwe pachako. Pazuva nezuva, iwe unobata mukutaura; iwe unotaura pane imwe neimwe mamiriro ako aunosangana nawo. Iwe unokurukura zviitiko uye zvirongwa mupfungwa dzako.
Your commentary is positive and negative. Pfungwa dzakanaka uye kuronga zvinotsigira kuzadzika kwezvinangwa zvako. Pfungwa dzisina kururama nemashoko zvinokanganisa kuzviremekedza kwako uye kuzvidzora uye kusagadzikana kunokonzera kukwanisa kwako kuita zvinangwa zvako.
Teerera inzwi rako. Iwe unogona kuchinja inzwi rayo kuburikidza nokutenda iwe pachako uye mukukwanisa kwako kuita zvinangwa zvako nekusarudza. Shandisa chirongedzo ichi chisingazivi kuti iwe unotsigira chinangwa chako chekugadzirisa kubudirira.
Kana iwe uri maneja, chimwe chezvinhu zvako zvinokosha zvikuru ndechekusimbisa kukurudzira kwezvakanaka kuzviremekedza nevashandi vako. Maonero ako akanaka nekutenda mukubudirira kwavo mukuzadzisa zvinangwa zvinokurudzira kuwedzera kwavo kuzvikudza uye kuzvivimba. Izvi, zvakare, zvinokurudzira kukwanisa kwavo kuita zvakawanda uye kupa zvakawanda kune bhizinesi renyu.
Ratidza Muenzaniso Wakakosha
Mutsika, zvinangwa zvakasimbiswa pamigumisiro yakaenzana . Izvi zvinoshanda zvakanaka kana zviitiko zvichienzaniswa. Usazvisunga kuti uise zvinangwa zvinongoratidzwa, zvisinei; iwe unogona kuzviwana uchifungisisa pane zvisingakoshi, nokuti zvinonzwisisika, kwete pane zvaunonyanya kukosha. Dzimwe nguva zvinangwa zvakakosha, zvisiri izvo zvinokosha, zvinangwa zvakakosha, zvakaoma kuverenga.
"Ongorora nzira dzebhizimisi mumutambo wepasi rose," zvakaoma kuverenga, asi matanho, kana waita chisarudzo, zviri nyore kuverenga. "Dzidza nezvezvitsva zvitsva uye kufunga nezvekushanda kwekushanda ," zvakaoma kuverenga nenzira ipi zvayo inokosha. Nhanho inotevera, "kuronga hutsva hwekuongorora ," zviri nyore kutsanangura nekuyera.
Sezvaunosimudza mapurisa, unogona kuwana zvakawanda zvezvinangwa zvako zvakaoma kuverenga. Zvinhu zvakakosha zvinooneka zvebasa rako zvingangodaro zviri migumisiro inogadzirwa nevashandi vako vekubika.
Nezvinangwa zvakaoma kuverenga, tanga nemufananidzo mupfungwa dzako, zvaunozviisa kune pepa, rinotsanangura mugumisiro wauri kutsvaga. Ita mufananidzo wacho zvakajeka sezvaungagona. Ndine bhuku rakabudiswa mupfungwa dzangu, ndichiri kufunga nezvekuongorora zvidzidzo.
Nyora Zvinangwa Zvako
Kunyora chinangwa chako kuzvipira kwako pakuzadzisa chinangwa. Kunyora chinangwa chirevo chakasimba pakuenzanisa nemafungiro akafuridzirwa kumashure kwepfungwa dzako. Icho chivimbiso chekuziva iwe pachako kuti iwe unoteerera kune kuzadzika kwechinangwa. Kunyora kunze kwezvirongwa zvezviito uye zuva rakakodzera rinoita kuti chinangwa chiwedzere simba.
Iva Nevamwe Zvinangwa Zvako Nevanhu Avo Vanokosha Kwauri
Kana iwe uine chokwadi chekuti vamwe vako vanokosha vachasimbisa kuzadzika kwezvinangwa zvako, vagovana navo. Mutungamiri wako angangodaro anotsigira chinangwa chako chinangwa sezvo kubudirira kwako ndiko kubudirira kwake.
Iwe unoda kuongorora nokutendeseka kukwanisa kwemhuri yako, vezera neshamwari kuti vatsigire. Mukushamwaridzana kwepedyo, manzwiro akasiyana-siyana, zviitiko uye zviitiko zvenhoroondo zviri kutamba. Kana iwe usingatendi iwe uchange uchitsigira nomwoyo wose, chengetedza zvinangwa iwe pachako.
Tarisa Goal Setting uye Achibudirira Kufambira Mberi nguva dzose
Chimwe chekushaya simba kwepurogiramu ipi neipi yepurojekiti yegore negore ndiko kusakosha kwemafambiro ekufambira mberi uye kubudirira kunoongororwa uye kuongororwa. Iwe unowanzoita zvinangwa zvaunosarudza kana ukazvidzokorora zuva rega rega sechikamu chekugadzirira kwako kuronga. (Iwe une chirongwa chekugadzirira, hausi iwe?)
Pasinei nokuti unoshandisa pepa mapepa, smartphone kana kombiyuta, unogona kupinda zvinangwa zvako, uye kuronga zviito zvezuva nezuva uye zvevhiki nezvose zvinotsigira zvavanoita. Chirango chekudzokororwa kwezuva nezuva ndicho chinangwa chakasimba chekuita zvishandiso .
Tora Chinangwa Chokuziva uye Kuparadzanisa Zvipingamupinyi Kuda Kuisa Kubudirira
Kungotevera zvinangwa zvako zuva nezuva hazvina kukwana. Kana usina kufara nekufambira mberi kwako, unofanirwa kuongorora chii chiri kukuchengetedza kubva pakuzadzisa zvinangwa. Zvibvunze mibvunzo yakadai sekuti, "Ichi chinangwa ichi chinokosha here?" (Kana zvisina kudaro, sei wakazvipira kuita izvi, zvichida hazvina kukosha, kana kuti zvishoma kudarika zvimwe zvinangwa.)
"Pane zvipingamupinyi zvakajeka zvauri kutarisana nazvo zvinopesana nekwanisiro yako yekuzadzisa chinangwa?" (Munyaya iyi, ita zvirongwa zvekubvisa zvipingamupinyi kana kutsvaka rubatsiro kubva kune waunoshanda naye, shamwari kana nhengo yemhuri.)
Kana iwe uri kusiri kufambira mberi pane chimwe chinangwa, edza kuita chikonzero-chinokonzera kutsanangura kuti sei. Chero bedzi kuburikidza nekuvimbika kuongorora kusakwanisa kwako kufambira mberi unokwanisa kuona matanho ekutora kuchinja mufananidzo uyu. Makombiyuta uye foni zvinokubvumira kufungidzira zvinangwa zvako zvichingoenderera mberi kwemazuva 365. Taura nezve chiyeuchidzo chezuva nezuva chekukundikana!
Kubva kuKudiwa Kwatinoita Nyaya Yedu:
Maitiro manomwe anowanikwazve
"Tanga Nekuguma Muchifunga ndechipo chekufungidzira uye hana. Kana iwe uri mugadziri wemapurogiramu, nyora chirongwa. Sarudza kuti chii chauchaita nenguva, tarenda, uye zvigadziro zvaunofanira kushanda nazvo: "Mukati mutsva wangu wechiratidzo, ndichaenda kusarudza."
--Step R. Covey
Zvikomborere Iwe uye Iko Kupemberera Chinangwa Chakuzadzisa
Kunyange kuzadzika kwechinangwa chiduku ndicho chikonzero chokupemberera. Usazvidzvinyirira nemafungiro pamusoro pezvose zvaunotofanira kuita. Pemberera zvawakaita. Zvadaro enderera mberi kune rimwe rinotevera.
Zvinangwa uye Kusarudzwa Kwegore Idzva Shanduko
Nguva nenguva tarisa zvinangwa zvawaisa. Ndezvipi zvinangwa zvese zvinangwa zvakakodzera? Zvipe iwe mvumo yekushandura zvinangwa zvako nekugadzirisa zvinoenderana nekuchinja mamiriro ezvinhu.
Usapedza gore rose usakundikana kuita chimwe chinangwa. Nguva yako inoshandiswa zviri nani pakubudirira pane kuzvirova iwe pachako nekushaiwa kubudirira. Zvichida wakaita chinangwa chikuru; zvichida iwe wakaisa zvinangwa zvakawanda. Ita kuongorora kwakatendeseka; shandura chinoda kuchinja nguva nenguva, uye enda mberi.
Kunyatsoteerera mitemo iyi gumi kunogona kuita mutsauko wese muupenyu hwako. Iko gore rino richava gore rekukunda iwe, gore rekubudirira kunotyisa here? Pasinei nezvinangwa zvako uye zvisarudzo, mazano aya anogona kubatsira simba rako kubudirira.
Uyewo Anozivikanwa Sezvinangwa, zvinangwa