Chii Chinokuvadza Mubasa?

Zvinotyisa Zvinouya Muchizadzikiswa uye Hapana Zvakanaka

Kumanikidzwa kubasa kunokonzera kurwadziwa kana kuti kukuvadza mumwe mushandi. Maererano nebasa Rokunyadzisa uye Trauma Institute (WBTI), kushungurudzwa kwebasa "basa rakagadziriswa rekuparadzanisa kunopesana kunokanganisa utano hwako, basa rako, basa rawakanga uchida. Kuvhiringidzika isiri yomuviri, isiri-homicidal maitiro echisimba uye nekuda kwechisimba uye kushungurudza, kukuvara kwepfungwa kunowanzoguma. "

Kuita kuvhiringidza kunyanya kukosha, kuongorora kweWBTI ichangobva kuwanikwa kwakawana kuti 72% yevarondedzeri ndivo vashandi . Iyi inhau inotyisa nekuda kwehuwandu hwehutungamiri uye hutungamiri mukuru wechibharo ane mutariri.

Anotonga tsanangudzo yebasa, nhaurirano, nguva dzakare, kushanda kwekuita , kusimuka, kukurudzira , nzvimbo yebasa, vashandi pamwe chete, nezvimwewo.

Bhizimisi ndiye sopmeone iyo mushandi anofanira kutarisana nemusi wega wega kuitira kuti pasava nekuremekedza apo mukuru wehurumende ndiye anonyadzisa. Mune zvimwe zviitiko hapana zvakawanda zvaunogona kuita kana bhosi ari munhu anodheerera - kunyanya kana akawana vatengi vashandi kana kuti kazhinji vanogadzirisa nenzira yekudzvinyirira.

Iwe unogona, zvisinei, kuderedza mikana yako yekuva chinangwa chekudheerera . Tora matanho aya nekukurumidza kana zvichibvira kana iwe uchinzwa kuti wakambotorwa neanodheerera. Kana iwe uchimirira kwenguva refu, zvakanyanya kuoma kuti urege kubvisa pane unhu hunoita. Kunyanya kuoma kunosvika pakugadzirisa kuzviremekedza kwako.

Unoonei Paunenge Uchitsvaga Kudheerera?

Kudheerera kunotora mhando dzakawanda. Kana iwe uchinzwa sokunge iwe uri kudzvinyirirwa, kune chiitiko chakanaka kuti maitiro ako akarurama. Asi, kunyanya, apa ndezvipi zvaunotarisira kuziva kuti iwe ndiwe chinangwa cheshushi.

Migumisiro yekudheerera

Kudheerera kunoratidzirwa nekusaremekedzwa kune waanoshanda naye. Iko dzimwe nguva yakajeka, asi maitiro ayo asingaoneki anowanzokonzera kukanganisa kwakanyanya. Chinangwa chekudzvinyirira chinosuruvarisa pabasa uye chinotya kumira pahofisi.

Kudzvinyirira kunokonzera kusawedzerwa kwekuwedzera, kusava nekushanda kwebasa nekugutsikana kwevashandi , kuwedzera kuwedzerwa, nekushaya kuvimba uye kuvaka chikwata pakati pevashandi.

Uyezve, kudheerera kunogona kukonzera kukanganisa kwakakomba kuzviremekedza kwevashandi uye kukwanisa kwake kubatsirana pabasa. Inogonawo kuva nemhosva yevashandi kuora mwoyo, kurwara kwepanyama, uye kushungurudzika kwakanyanya.

Chimbofungawo zvakare, kuti kutyidzana hakubvumirwe mhirizhonga kana ikasika nzvimbo inovhiringidza basa nekuda kwekusarura kana kurwiswa kunobva pane zvakarongwa zvakachengetedzwa . Izvi zvinosanganisira zvinhu zvakadai sezera, dzinza, zvepabonde, chitendero, nyika inobva, kuremara mumuviri, nekuzvitakura.

Kudzvinyirira hazvikwanisi kumabasa.

Tsvaga zvakawanda pamusoro pekudheerera uye chii chaunofanira kuita kana iwe uri chinangwa cheshushi . Chiito chekukurumidza pane chikamu chako chichapedza kukanganisa kwako nevanoshanda navo.