9 Zvikonzero Zvinoita Kuti Unoda Zvechokwadi Kuda Basa Raunazvo
Iwe Unofanirwa Kuita Basa Rokuti Unoda
Ndizvozvo.
Anokodzera. Vashandi vose vanofanirwa kuda, kana kwete basa ravo remazuva ano, basa ravo. Kana iwe uchidavira izvi, tarisa basa iroro razvino uye ona zvinhu zvebasa kana basa rauri kuda .
Zvadaro sarudza kuti iwe unoswedera sei kune basa rako nenzira inowedzera nguva nesimba raunowedzera pane iyo mabasa kana zvinangwa. Iwe hauzombodi zvinhu zvose zvebasa rako, asi iwe unogona kuchinja pfungwa dzako kubva pakuvenga basa rako kuti riite basa rauri kuda.
- Taura nemukuru wako pamusoro pekushandura tsanangudzo yemabasa yako kusimbisa zvinhu zvebasa rako raunofarira uye raunoda.
- Taura newaunoshanda navo kuti uone kuti zvavanoda ndezvipi. Zvichida iwe unogona kutengesa chikamu chebasa rako rausingadi. Zvichida waunoshanda naye angafarira chimwe chinhu chaunovenga.
Kuva nemari Kwakanaka Kupfuura Kunzwa Kushungurudzika uye Kurwiswa
Ita zvakanakisisa zvemamiriro ezvinhu akaipa paunenge uchishanda kutsvaga . Iwe unoda kuve nechokwadi kuti iwe une basa rakakomba basa risati wanyatsomutsvoda vashandi vako vemazuva ano .
Funga nezvekuti uri kuita mari yekuita basa. Iva nechokwadi chekuti kushanda kwako hakusati kwasvika kune imwe nzvimbo iyo wako waanosarudza kugadzirira kukupisa iwe.
Zviri nyore kuwana basa idzva apo iwe uri kushandiswa ikozvino. Vasingashandi veAmerica vanoona kuti nguva refu ivo vasina basa, vanowedzera vashandi vanotarisa zvikwangwani zvavo nekufungira.
Vashandi vanofarira kuona kugadzikana uye simba pakudzoka kana kuti vanofunga kuti iwe uchange uchisiya vachishanda nokukurumidza, zvakare.
Uye hongu, kusarura kusarura kuripo, kunyanya kana iwe uri kupfuura makumi mana, iva nechokwadi chokuti une mukana unotevera uri muruoko. Iwewo unoda kuva wakagadzirira kupindura mubvunzo wese unotarisira mubvunzurudzo wemubhadharo pamusoro pekuti nei uchida kusiya basa rako razvino mune imwe nzira yakanaka, inokurudzira, inofunga mberi.
The Grass Inogara Ichikwira kune rumwe rutivi rweFence
Yeuka kuti basa rako rinotevera richava nezvinetso zvaro pachako. Mumwe waaishanda naye, Marcia Purse, anoti, "Ichokwadi chipi chinokosha. Baba vangu vakanditaurira kuti ndichiri kugara pamba, ndaida kurega basa rangu rekutanga rehofisi nokuti ndaishungurudzika.
Akati, 'Kwete, nokuti unoda kudzidza kunamatira nechimwe chinhu,' uye akandiudza kuti ndidzidze kubata nematambudziko nokuti basa rimwe nerimwe rinezvo. Makore mashomanana gare gare, pandakanga ndava zvakare kushungurudzika zvachose pabasa , ndakarangarira mazwi aya. Saka, ndakashanda kuti ndigadzirise zvinetso pane kusiya. Ndakapedza kushanda kambani iyo kwemakore 23. "
Dzimwe nguva zviri nani kuva nematambudziko, basa rakaipa , kana basa risina basa raunoziva uye rinokwanisa kushanduka kutendeuka. Iwe hauzombozivi, zvechokwadi, chii chinokumirira mubasa rako rinotevera.
Saka, kana uri kutarisa, tora nguva yekuona uye kuongorora nehanya.
Nokuti Kuchinja Jobs Haisi Ikozvino Yacho
Muverengi ave achangonyunyuta kuti hakuna rimwe basa rakafanana naro raakange aripo mukati mamakiromita makumi mashanu kubva kumba kwake. Basa rake raiva iro rakanyanya. Ainzwa kuti vana vake vaida iye kupfuura zvaaida kuti apedze maawa mashoma achienda zuva rimwe nerimwe.
Murume wake aiva nebasa rakasimba raaifarira iro rakaunza muwandu hwemari yavo. Akanzwa akaoma pamusana pehupenyu hwake hwose-kunyanya iye zvino. Anogona kuchinja mamiriro ezvinhu akaipoteredza kuburikidza nokutora zviito zvakakurudzirwa mune dzakawanda pane zvimwe zvinotsanangurwa pano.
Izvo zvaanofunga kuti mamwe maitiro emabasa angave akawanda kuvana vane ushamwari. inosarudzowo. Asi, panguva ino, kunyanya nemhaka yemamiriro ake ose, ari kuenda kushanda kuti adzive basa raanoita.
Unoda Kuderedza Kushungurudzika Kwebasa Kunobatanidza Nebasa uye Zvimwe Zvirwere
Vanhu vanovenga zvavanoita zuva rega rega vari kushushikana nekuzvidya mwoyo maawa makumi maviri nemazuva. Vanowanzoisa pfungwa pazvikamu zvose zvakaipa zvebasa ravo nehupenyu kusvika pavanenge vasisipo zvikamu zvakanaka.
Vanhu vane ruzhinji rwezvakaoma-zvinokonzera kushungurudzika vanotowedzera kurwara. Anodzvinyirira nyanzvi Elizabeth Scott anoti, "Maererano nekuongorora kwakaitwa neBritain Medical Journal, kushungurudzika kwenguva refu kwakabatana nekuvandudzwa kwezvirwere zvepfungwa uye chirwere cheshuga chechirwere cheshuga, pamwe nezvimwe zvinhu.
Izvi ndezvekuti vakawana hukama pakati pekusagadzikana kwebasa uye kushandiswa kwemagetsi. Bhuku rezvikonzero izvo, pamwe chete, zvinowedzera dambudziko rezvirwere zvakasiyana-siyana, kusanganisira kukonzerwa kweropa, insulin kudzivisa, hutano hwepamusoro (mafuta akawandisa mumimba, ayo akabatanidzwa kuwedzera cortisol muropa, uyewo mamwe matambudziko akawanda ehutano).
Vakaona kuti huwandu hwemabasa ekudzvinyirira kwebasa hwakawedzera mikana yevanhu yekuvandudza chirwere chemagetsi: iyo yakanyanya kuderedza kushungurudzika, yakawanda mukana wekuvandudza chirwere chemagetsi. Vashandi vane huwandu hwakanyanya hwemabasa ekudzvinyirira vanoona chiitiko chakanyanya chechirwere, uye vanowedzera mukurwara kakawanda. "Unotarisana nezvinetso zvakakomba mumuviri uye mupfungwa kana uchipedza zuva rega rega mubasa raunovenga .
Iwe Unoda Kurega Migumisiro yaJobho Kusagutsikana Nevadiwa Vako
Funga kuti iwe chete unobatwa kana iwe uchivenga basa rako? Izvi hazvibviri nokuti iwe unouya kumba zuva rega roga uye unotaura pamusoro pehuwandu hweunovenga basa rako. Izvi zvinowedzera kushushikana nekuzvidya mwoyo kune mazuva emhuri yako.
Kunyangwe iwe usingatauri nezvazvo, nhengo dzemhuri yako dzinokuda, uye dzinovenga kukuona iwe zvakasuruvara zvikuru. Kana iwe uchivenga basa rako, une simba shoma kune zvimwe zvikamu zvinokosha zvehupenyu hwako: mhuri, kurovedza muviri, kufara, shamwari, uye zvinokuvaraidza. Mamiriro ezvinhu akaipisisa, kambani yakavhura nzvimbo yechipiri kune imwe nzvimbo iri kure uye yakatora makumi maviri vakaroorana kuti vashande panzvimbo itsva. A
Apo chimwe chinhu chakanga chisina kukanganisa kubasa, hapana kumborera kwaivapo pamba. Iko kushushikana kwakapetwa kaviri kwakabatanidzwa uye kunopesana uye kushungurudzwa kweshumiro yevashandi pabasa. Uye, kwakanga kusina vamwe vashandi vanozvidza kusagutsikana.
Vanhu Vashandura Basa nekuti Havazozvigadziri
Dzimwe nguva haisi basa rinofanira kuchinja. Ndiwe. Hazvina mhosva kuti mafungiro ako akaipa kana maonero akadaro aibva kupi , unofanirwa kutarisa zvinhu zvose zvebasa rako kuti uone zvaunogona uye haugone kuchinja.
Kana iwe uchitarisa pane zvausingakwanisi kuzvidzora, uchazununguka mumatambudziko ako, kuchinja tsika dzevashandi, uye pakupedzisira, kurasikirwa nebasa rako. Isu, vanhu, tine tsika yakadaro yakaipa yekuisa pfungwa pazvinhu zvakaipisisa. Kana iwe ukaisa pfungwa pazvinhu zvakanaka, panzvimbo iyo, iwe uchabudirira. Uye ndiani anoziva, zvichida iwe uchaona zvinhu zvakasiyana uye wouya kuda basa raunazvo.
Iwe Unoda Kuratidza Unhu Hwako Hwakanakisisa uye Unyanzvi
Kana iwe uri mushandi, ego yako uye kuzvimiririra zvakasungirirwa zvakasimba mukubudirira kwaunoita pane basa. Funga nezvekuti iwe unopindura sei mubvunzo kubva kune unozivikanwa mutsva, "iwe unoitei?" Kana iwe uchiona basa rako sekutambudzika, iwe hausi kuisa mune zvose zvaunokwanisa pane unyanzvi uye unyanzvi.
Uye, kana usiri kuisa zvakanakisisa zvako, kunyange mumamiriro ezvinhu akaoma, iwe hausi kupemberera kuti iwe ndiwe, chii chaunounza kumabasa, icho chinosuruvarisa. Tarisa pabasa raunazvo uye usarudze kuti unogona kukunda. Tora kufara pane zvawakaita uye kuti unoratidza sei matarenda ako uye mufaro wemukati pabasa.
Izvo zvinotyisa kana iwe uchitarisa pane zvausingagoni kuita uye zvaunovenga. Kukushandisa iwe waifunga nguva pane zvaunogona kuita uye izvo zvaunogona kuumba.
Iwe Unoda Kuumba Mukana Wokuramba Uchikura Uunyanzvi Hwako Nezviitiko
Vanhu vazhinji vanoda kubudirira kubasa. Asi, kana iwe unofunga nezvekunyanya kusada basa rako, unopikiswa kuti urambe uchivandudza unyanzvi hwako.
Kunyange kana iwe usingadi zvauri kuita, iwe unofanirwa kuisa pfungwa pazvinhu zveunyanzvi hwako uye zviitiko zvaunoda kuramba uchikura - kunyange zvisingasviki mamiriro ezvinhu akanaka.
Usaparadza mukana wako kukura nokuti iwe haufariri basa rako. Wana zvose zvaunogona kuwana kubva pane iko nekubata mukana wekuramba uchivandudza unyanzvi hwako.