"Vakawanda vedu isu takasungirwa pane zvatisinazvo, hatigoni kuva nazvo, kana kuti hatizombofi takamboita. Tinoshandisa simba rakawandisa riri pasi apo tingashandisa simba irochete - kana risati riri duku - kuita , kana zvichida kuedza kuita, zvimwe zvezvinhu zvatinoda chaizvo kuita. " Terry McMillan
Mubhuku rakakurumbira naTerry McMillan, "Sei Stella Got Her Groove Back," mukuru wevanhu ane nguva yakaoma yekugara panguva iyoyo uye pfungwa dzake nguva dzose dzinomhanya kune zvinhu zvaanoda kuita, dzinofanira kuita, kana dzinoda kuva kuita.
Anoshevedzera kuti "aneta nokumhanya, aneta nokukwira." Imwe tsanangudzo yemufirimu inopfupikisa zvose chirongwa chikuru uye rinotsanangura "groove" nenzira iyi:
Stella anotora "hutano hwehupenyu hwake kuedza kuwana huyero pakati pechido chake cherudo uye ushamwari, uye mabasa aamai nekambani." Venise Wagner, San Francisco Muongorori
Kurasikirwa ne "groove" yako inowanzoreva kurasikirwa nekutarira kwako, kutyaira, kuda, kana kukwanisa kuita zvinhu izvo zvinoita kuti ufare kana kuti chinangwa chinangwa chinangwa muupenyu. Mienzaniso inosanganisira:
- Iwe uchiri kufarira kune waunofambidzana naye, asi zvipingamupinyi zveupenyu zvinokuchengetedza kuti urege kuita nguva yavo;
- Iwe uchiri kunakidzwa nokuzvivaraidza asi wovamanikidza kune zvimwe zvinhu;
- Kutarisa kwako kana "kumucheto" kunoratidzika kunge kwakanyorova uye iwe unotevera zvinhu zvinoita kuti ufare zvishoma nezvishoma.
Muchidimbu, kutora groove yako kumashure kunoreva kuisa chido mumoyo unotungamirirwa nebasa.
Vamwe vangati kuwana groove yako kumashure kunongova nzira yakawanda yezvinyorwa zvekutaura nezve " kushanda-hupenyu hutsika ."
Nzira Yokugadzirisa Nayo Kana Wakanetswa, kana Kana Wakarasika Groove Yako
Chimwe chinhu chakasiyana-siyana pakati pekutadza kurasikirwa ne groove yako uye kutambura kubva kuora mwoyo ndehuwandu hwezviratidzo zvako. Kana zviratidzo zvako zvichiita kuti urege kuita zvinhu zvaunoda muupenyu kana kuti wakakonzera kuti urege kurasikirwa, kana kukwanisa kuwana mufaro kana mufaro, unogona kunge uri kutambura nekuora mwoyo.
Somuenzaniso, kana iwe usingakwanise kubva pamubhedha mangwanani nokuti wakaneta kana kuti uchinetseka noupenyu, zvinogona kuva chiratidzo chekuora mwoyo.
Kunzwa sokuti iwe hausi kuwana zvose zvoupenyu zvauri kuda kunogona kuva pfungwa yekuora mwoyo; unogona kunetseka kuti pane maawa asina kukwana muzuva, kana iwe unonzwa wakasungirwa kumabasa uye zvinotarisirwa pakutanga, asi hazvireve kuti iwe uri kutambura nekuora mwoyo.
Kana iwe wakangorasikirwa nekutarisa, kana hupenyu hwako hwakanyonganiswa nezuva nezuva nekukuya zvinhu zvausingaoneki kuti unobata zvinhu, unogona kungoda chirongwa chitsva chekugadzirisa, hurongwa huri nani hwekutsigira, kana kunyange mudzidzisi weupenyu. Kunyange zvazvo hupenyu huri kunze kwekutonga hunogona kuva chiratidzo chekuora mwoyo, zvinogonawo kuva chiratidzo chako hupenyu hunongova hutsinye uye husina kunaka.
Kuora mwoyo kunowanzonzwa kunetseka uye kunobatanidza ne "Ini handigone ..." uye kunogona kutungamirira kune zvakanyanya kushushikana manzwiro uye kunzwa manzwiro kana kuti kusina simba. Kuora mwoyo kunogona kukonzerwa nezviitiko zvekunze (zvakadai sekushandura kana kurasikirwa), chirwere, kana kuti kunyange kusaenzana kwehomoni, asi ndiyo simba mukati memwoyo wako nepfungwa zvinokudzivirira kuita kana kufara nezvinhu muupenyu.
Kurasikirwa ne groove yako kunowedzera mumiganhu yekuda kuwana chimwe chinhu chaitwa, asi kusina chinokurudzira, nguva, kana kuisa pfungwa.
Izvo zvinokanganisa, masimba uye zvinetso zvehupenyu ndizvo zvinokonzerwa nekusaisa zvido zvako pakutanga - hauna kunge wakarasikirwa nechido chako chekuita zvimwe zvinhu , unongonzwa uchimanikidzwa kuita zvimwe zvinhu panzvimbo.